Rajma – Kidney Beans – 1kg

புரதச்சத்து மிகுந்தது (High in Protein):
தாவர அடிப்படையிலான மிகச்சிறந்த புரத மூலமாக Rajma அமைந்துள்ளது.
தசை வளர்ச்சி மற்றும் உடல் உறுதியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
நார்ச்சத்து அதிகம் (High Fiber Content):
ஜீரணத்திற்கு உதவுகிறது
மலச்சிக்கலை தடுக்கும்
குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் (Controls Blood Sugar):
லோ குளைகெமிக் இன்டெக்ஸ் கொண்ட உணவு
டயபடீஸ் உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த விருப்பம்
இதய நலத்திற்கு சிறந்தது (Good for Heart Health):
குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு விரோத தன்மை
கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவுகிறது
பாட்டாசியம், மெக்னீசியம் உள்ளதால் இரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது
எடை கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவுகிறது (Helps in Weight Management):
அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் கொண்டதால் பசிக்கு அடக்கமாக இருக்கும்
நீண்ட நேரம் சத்தமா இருக்க உதவுகிறது
இரும்புச் சத்து நிறைந்தது (Rich in Iron):
இரத்த சோகை (Anemia) தடுப்பதில் உதவிகரமாக உள்ளது
ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது