🌿 பனங்கற்கண்டு நன்மைகள் தமிழில்:
✅ 1. உடல் வெப்பத்தை குறைக்கும்:
-
உடலுக்கு இயற்கையான குளிரூட்டியாக செயல்படுகிறது.
-
வெயில்காலங்களில் பனங்கற்கண்டு சர்பத், பானகம் போன்ற பானங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
✅ 2. இருமல் மற்றும் தொண்டை வலிக்கு நிவாரணம்:
-
சுக்கு, மிளகு போன்றவற்றுடன் சேர்த்து எடுத்தால் தொண்டை வலி, கஷ்டமான இருமல் போன்றவற்றை குறைக்க உதவுகிறது.
✅ 3. செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும்:
-
உணவுக்குப் பிறகு ஒரு சிறிய துண்டு எடுத்தால், செரிமானம் சீராகும்.
-
குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.
✅ 4. மிகவும் சத்துள்ளதொரு இனிப்பு:
-
கால்சியம், இரும்பு, பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகம்.
✅ 5. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்:
-
குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்கும்.
✅ 6. குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உகந்தது:
-
பசும்பாலில் சேர்த்துத் தருவது வழக்கமாக உள்ளது.
-
பசியை தூண்டும், உடல் சோர்வை குறைக்கும்.
✅ 7. மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வை குறைக்கும்:
-
தசை மற்றும் நரம்புகளை நிவாரணம் அளிக்கிறது.
✅ 8. இரத்த சோகைக்கு தீர்வு:
-
இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளதால் ஹீமோகுளோபின் அளவை உயர்த்த உதவுகிறது.
There are no reviews yet.